Bilan de compétences IKIGAÏ
Tu n’as peut-être pas besoin de tout changer.
Tu as perdu une partie de ta motivation au travail.
Tu hésites entre évolution, reconversion… ou grand virage.
Tu as plein d’idées, mais aucune ne s’impose vraiment.
Tu doutes de tes compétences ou de ta capacité à changer.
Tu fais ton travail, parfois même très bien… mais tu n'y trouves plus vraiment ton compte.
Tu sais surtout ce que tu ne veux plus, sans savoir encore ce que tu veux à la place.
Tu peux t'investir énormément quand quelque chose t'anime… puis décrocher quand tu n'y trouves plus de sens.
Tu minimises parfois tes compétences parce que, pour toi, « c'est normal » ou « tout le monde sait faire ça ».
Tu as plusieurs envies, plusieurs talents… et choisir une voie te donne parfois l'impression de devoir renoncer à toutes les autres.
Tu as peur de faire le mauvais choix… et parfois cette petite question arrive : « Est-ce que ce n'est pas trop tard ? »
Tu veux retrouver du sens dans ton travail et avoir davantage le sentiment d'être utile.
Ta vie a évolué, tes priorités aussi. Tu veux faire le point sur ce que tu attends aujourd'hui de ta vie professionnelle.
Tu rêves peut-être d'entreprendre… ou simplement de retrouver plus de liberté et d'autonomie dans ta vie professionnelle.
L’Ikigaï est notre point de départ pour explorer ce qui t’anime, tes forces, tes compétences, tes valeurs, tes besoins et ta façon de fonctionner. Pas pour trouver un « métier magique » en 4 cercles… mais pour construire un projet professionnel qui tient compte de qui tu es vraiment aujourd’hui et de laisser derrière ce que tu ne veux plus.
On fait le point sur ta situation, tes attentes et ce dont tu as besoin aujourd’hui pour définir ensemble le cap du bilan.
On explore ton parcours, tes compétences, tes forces, ce qui t’anime et tes besoins pour faire émerger des pistes qui ont du sens pour toi.
On confronte tes pistes à la réalité, on fait des choix et on construit un plan d’action concret pour te permettre de passer à la suite.
Ces trois phases correspondent au cadre réglementaire du bilan de compétences, avec une approche adaptée à ton parcours, à ton rythme et à tes objectifs.
Et si l’envie d’entreprendre apparaît au fil du bilan, on ne s’arrêtera pas à « ça pourrait être sympa » : on ira voir si cette piste te correspond vraiment et si elle tient la route pour toi.
Un accompagnement entièrement personnalisé pour faire le point, mieux comprendre ce qui t’anime et construire une suite professionnelle qui te ressemble.
Des temps individuels pour travailler en profondeur + la richesse d’un petit collectif pour partager, prendre du recul et avancer sans rester seule avec tes questions.
Publié sur Google Véronique DUQUENOYTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une femme, une âme, un moment partagé, un accompagnement au top, que dire, à part, faites lui confiance, faites vous confiance. Professionnalisme et bienveillance sont les mots qui me viennent. Merci 🙏Publié sur Google Marie-Laetitia BouvinesTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai eu la chance de participer à deux ateliers avec Alexandra, et franchement… j’en serais bien repartie pour 10 de plus ! Le premier, autour de la fleur de la légitimité, m’a permis de travailler en profondeur sur mon syndrome de l’imposteur. Je suis ressortie de cet atelier beaucoup plus confiante. J’ai adoré son approche : très créative, douce et profondément sécurisante. J’ai également participé à l’atelier de l’arbre de l’entreprise. Je l’avais déjà fait auparavant, mais l’expérience en collectif avec Alexandra lui a donné une toute autre dimension. Sa douceur, sa stabilité et son approche très holistique du coaching permettent d’aller loin dans la réflexion, tout en se sentant en confiance. Les échanges avec les autres participants ont été tout aussi inspirants que réconfortants. Une idée originale d’Alexandra que nous avons toutes appréciée. J’encourage +++ toutes les personnes qui souhaitent avancer dans leur posture, leur confiance ou leur projet à faire appel à Alexandra. Merci pour ta douceur, ta justesse, ta patience , ta générosité et la qualité de ton accompagnement que je recommande vivement aux entrepreneurs qui ont besoin d’un coup de boost créatif et efficace.Publié sur Google ed' saTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Ecoute, douceur, et professionnalisme sont au rdv avec Alexandra ! N'hésitez pas à la consulter, c'est une perle ! Et elle vous fera avancer, c'est certain !Publié sur Google Sylvie IzacTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un atelier ludique et inspirant qui permet de se rencontrer et de valoriser les pleins en soi qui soutiennent la confiance et l’estime.Publié sur Google Louisiane AlaryTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai participé à la masterclass d'Alexandra "comment en finir avec le syndrome de l'imposteur". L'exercice de la fleur de la réussite est vraiment super, ça boost, c'est valorisant et on voit visuellement qu'on a plein de compétences et de qualités pour réussir ce qu'on entreprend ! Y'a plus qu'à réaliser un bouquet de réussites ! Et aussi, j'ai appris la différence entre manque de légitimité et syndrome de l'imposteur, qui pour moi, voulaient dire la même chose. Merci Alexandra pour ton accompagnement et tes mots encourageants !Publié sur Google marie-line gauthierTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai participé à un atelier en présentiel et à une masterclass en ligne et j'ai adoré Alexandra Claire, précise, douce et bienveillante, elle a su révéler des éléments de mon parcours qui m'ont permis de clarifier mon positionnement et mon message en tant que dirigeante. En revenant à mon pourquoi et en travaillant sur ma légitimité, j'ai pu me rappeler de mes capacités et oser davantage prendre ma place. Un grand merci !Publié sur Google Céline SADOUTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Excellent atelier sur le syndrome de l'imposteur avec Alexandra. Un exercice à faire et à refaire pour se gratifier de nos réussites qu'on a tendance à oublier. J'ai adoré le fait de le rendre créatif et de voir fleurir nos fleurs aux multiples pétales.Publié sur Google Virginie madameTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai connu Alexandra lorsqu’elle était encore salariée il y a maintenant 1 an et demi. Grâce à elle j’ai pu peaufiner mon projet, me poser les bonnes questions. Nous avons ri, j’ai aussi pleuré mais tous ça pour la bonne cause ! Si aujourd’hui j’ai pu réaliser mon rêve de Food truck c’est en partie grâce à elle ! Alors encore merci pour toutPublié sur Google Liliane MaibachTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis venue voir Alexandra pour faire mon Ikigaï, mais très vite j'ai compris que c'était surtout un prétexte pour aller bien plus loin. Elle a une capacité incroyable à sentir exactement là où il faut creuser, même sur des choses que je n'avais jamais formulées à voix haute. Elle le fait avec beaucoup de justesse : de la douceur, mais aussi la franchise qu'il faut pour bousculer quand je tourne autour du pot. On repart de chaque séance plus lucide sur soi et avec plus de confiance. Rare de trouver quelqu'un qui allie autant d'écoute et cette capacité à toucher la vraie raison derrière la raison. Foncez.
J’écoute ce que tu vis, ce que tu ressens, ce que tu n’oses pas toujours mettre en mots… et je repère souvent des angles que tu n’as pas encore explorés.
Mon cerveau fait mille liens, ma curiosité ne tient pas vraiment en place. Alors je creuse, je questionne, je peux aussi te challenger un peu — toujours avec l’objectif de faire émerger tes propres réponses, pas de décider à ta place.
Chez moi, pas de bilan scolaire ni de succession de tests à remplir. J’aime travailler de façon ludique, avec des exercices, des cartes, des outils qui font réfléchir autrement… tout en gardant les pieds dans le concret.
On avance avec ta façon de fonctionner, ton rythme et tes multiples facettes, pour faire émerger une suite professionnelle qui te ressemble vraiment… et surtout oser passer à l’action.
FAQ
Par ton Compte Personnel de Formation. Le bilan peut être réalisé hors temps de travail, l’employeur n’a pas à être informé. Il est possible de réaliser le bilan de compétence sur son temps de travail, tu dois dans ce cas là demander à ton employeur afin d’obtenir un accord préalable selon les règles propres au compte personne de formation ‘CPF)
En t’inscrivant directement sur le site CPF
- Par France Travail si tu es demandeur d’emploi.
Par ton employeur dans le cadre du plan de développement des compétences ou en début de congé de reclassement ;
Par financement personnel.
Il est possible de « mixer » les financements.
N’hésite pas à réserver ton appel gratuit et sans engagement de 45 minutes pour en discuter, si tu préféres une visio c’est aussi possible.
Le bilan de compétences Ikigaï s’adresse à tous les publics :
Les salariés du secteur privé ;
Les demandeurs d’emploi ; la demande doit être faite auprès de France Travail, de l’APEC ou de Cap emploi
Les salariés du secteur public (fonctionnaires, agents non titulaires, etc.) ;
Les indépendants.
Tu es en situation de handicap, n’hésitez pas à me contacter, afin de convenir ensemble des modalités d’accompagnement possibles en fonction de tes besoins.
Le Bilan de compétences Ikigaï nécessite d’être prêt(e) et disponible à s’investir dans un travail de réflexion.
Le bilan de compétences Ikigaï permet d’analyser ses compétences professionnelles et personnelles, ses aptitudes et ses motivations en appui d’un projet d’évolution professionnelle et, le cas échéant, de formation. (Article L.6313-10 du Code du travail)
Il sert à faire le point sur ta situation professionnelle : tes compétences acquises au cours de tes emplois et de ton parcours professionnel. Il donne aussi une vision des potentielles évolutions et formations auxquelles tu peux avoir droit.
Le bilan de compétences Ikigaï est un vrai tremplin pour ta carrière car il te permet de faire un point sur ton parcours professionnel.
La durée du bilan de compétences Ikigaï est de 24 heures maximum.
Le rythme du bilan Ikigaï est d’une séance de 1h30 à 2h par semaine pendant 10 à 12 semaines.
Le rythme du bilan Ikigaï sera adapté en fonction du bénéficiaire.
L’accompagnement peut être réalisé en distanciel, en présentiel sur Toulouse (Fenouillet, Castelnau d’Estretefonds). Le format mixte / hybride est envisageable également.
Le bilan de compétences Ikigaï se compose de 3 phases :
- Phase 1 : Phase préliminaire
- Phase 2 : Phase d’investigation (Ce que tu aimes, ce en quoi tu es doué, ce dont le monde à besoin et ce pourquoi tu peut être payé)
- Phase 3 : Phases de conclusion
Il permet :
- D’analyser tes compétences personnelles et professionnelles, tes aptitudes et tes motivations ;
- De définir ton projet professionnel et, le cas échéant, un projet de formation ;
- D’utiliser tes atouts comme un instrument de négociation pour un emploi, une formation ou une évolution de carrière.
- Si tu mobilises ton CPF et que tu réalises le bilan de compétences Ikigaï hors temps de travail, l’employeur n’a pas à être informé.
- Si tu souhaites le faire pendant le temps de travail, il faut demander l’accord préalable de ton employeur.
- Si tu bénéficies d’un congés de reclassement ou dans le cadre d’un plan de développement de tes compétences en entreprise (prise en charge par ton employeur). Sache que le bilan de compétences ne pas pas être réalisé sans ton accord.
- Une convention tripartite est signée par toi , ton employeur et A.D. OZ. La convention précise les objectifs, le contenu, les moyens, la durée et la période de réalisation, et les modalités de réalisation, les modalités de remise des résultats détaillés et du document de synthèse ainsi que le prix et les modalités de règlement du bilan.
Note que l’ensemble des nos échanges sont confidentielles et le document de synthèse peut être communiqué à ton employeur uniquement si tu souhaites lui communiquer.
Je te remets l’ensemble des documents travaillés ensemble durant nos séances ainsi que la synthèse écrite en version dématérialisée.
Je te propose un questionnaire à chaud sur le bilan de compétences.
6 mois après la fin de votre bilan Ikigaï, tu bénéficieras d’un entretien de suivi* pour faire le point sur l’avancement de ton projet. Et un questionnaire à froid devra être complété.
*Ce rendez-vous est compris dans la prestation.
A.D. OZ
Alexandra DUBOIS
Bureau :
Castelnau d’Estretefonds
Fenouillet
06.03.31.04.15
contact@ad-oz.fr
D’autres lieux possible sur demande. (Secteur Nord Toulouse Bessières)
Rendez-Vous :
RDV en présentiel ou distanciel.
Prise de RDV : Calendrier
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